Herbata na zdrowie
Od wieków dostrzegano lecznicze właściwości niektórych gatunków herbat. W chińskim ziołolecznictwie bezsprzecznie zajmuje szczególne miejsce.
W zależności od gatunku herbacianej bazy, sposobu obróbki surowca i domieszanych ziół herbaty mają różne właściwości. Najlepiej będzie jeśli przeczytasz o konkretnych właściwościach w zamieszczonych po prawej opisach mieszanek. Nie mniej jednak należy pamiętać, że czas i temperatura parzenia herbaty powinien być ściśle dobrany do konkretnej mieszanki, ponieważ źle zaparzona herbata oprócz swojega aromatu traci właściwości lecznicze.
Przeciwskazania picia herbaty
Herbata jak każde lekarstwo powinna być stosowana z umiarem, jednak nie ma co się obawiać - tylko źle zaparzone, za mocne napary mogą nam zaszkodzić.
W jakich sytuacjach powinno unikać się spożywania czaju? To stosunkowo proste i intuicyjne:
- krótko parzony napar zawiera teine, która jest herbacianym odopwiednikiem kofeiny, dlatego odpędza od nas sen
- mogą wystąpić pewne niepożądane interakcje z niektórymi lekarstwami(niezwykle rzadko)
- pita w ogromnych ilościach zielona herbata zmniejsza absorpcję wapnia i żelaza, dlatego należy ograniczyć jej spożycie w trakcie anemii,
- pusty żołądek - bardzo silne napary mogą źle wpłynąć na kondycję naszego żołądka
Artykuły związane z herbata na zdrowie:
<< Czytaj jeszcze raz: Herbata na zdrowie
Herbata na zdrowie gatunki:
Herbata z melisy używana jest od czasów antycznych aż po dzisiejszy dzień jako naturalny środek uspokajający, relaksacyjny i nasenny. Melisa w torebkach jest łatwo dostępna i można ją kupić niemalże w każdym sklepie na stoisku z herbatą.
Herbata z mniszka lekarskiego znanego także jako mlecz polny albo mniszek pospolity należy do herbat ziołowych - naparów. Stosowana jest w czasie przewlekłych nieżytów jamy ustnej, oskrzeli i gardła.
Mroźny, zimowy wieczór... Czujesz się zziębnięty, przygnębiony, a może przeziębiony. Taki stan ducha najlepiej poprawi herbata z prądem czyli rozgrzewająca herbata z rumem.
Bratki kojarzą się nam z niepozorną ozdobą przydomowych kwietników a nie z lekarstwem na młodzieńczy trądzik. Szkoda, że już zapomnieliśmy domowe sposoby na pryszcze. Zamiast tego faszerujemy się tabletkami i inwestujemy krocie w kremy przeciwtrądzikowe.
Serce Tybetu to nie tylko biała herbata o ciekawym owocowo-ziołowym aromacie. To również dawka witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
Chociaż są dowody na to, że Inkowie już przed wiekami wykorzystywali LaPacho w ziołolecznictwie to roślina ta zrobiła karierę w światowej medycynie naturalnej dopiero w latach pięćdziesiątych XX w.
Irlandzka Wiśnia jest bogatą w witaminy i mikroelementy herbatką owocową. Zawdzięcza to hibiskusowej bazie i domieszce aronii.
China Sencha to herbata o wielu właściwościach leczniczych, przyjemnym smaku i aromacie, który zmienia się w zależności od sposobu parzenia.
Herbata Imbirowa to skuteczne lekarstwo na przeziębienia i bóle gardła. Herbata z imbirem smakowo współgra z łyżką miodu.
Pokrzywa Zwyczajna